野口晴哉先生 「風邪を経過(活用)する」

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    雨の多い肌寒い日が続いています。ノルマンディーは、ほぼ日本の梅雨を同じ環境とおもいます。晴れ間がさしたかとおもえば、いつの間にかまた雲の下、雨が降り、雨宿りをすればすぐにまた止み晴れ間が見えます。そんなことを一日に10回以上繰り返します。そのたびに暑かったり肌寒かったり、雨にぬれた世界に光の反射がきつくてサングラスをかけたり、風が強くてスカーフを巻いたりとったり、よこなぐりの雨だったとおもえば夕日がまぶしかったり、調節も大変。。とはいえ、おりたたみ傘を持ち出すほどではない雨量でもあり、また傘を使わない習慣もあり、私も傘を持ち出すことは稀です。

    見渡せばいつのまにここへきたの?とおもえるほど、カタツムリが一杯。(なぜか我が家のドアをあけると目の前にカタツムリのお客さま。)アジサイも咲いていればアヤメ(アイリス)も咲き(日本の菖蒲よりも少し前の時期ですが)、近所のわらぶき屋根はいつもしめっているのか草が生えてきています。そのうち藁葺屋根の上に花が咲くことでしょう。家だけではなく、門の上にも藁葺の小さな屋根がついて、苔や草が生えている様子は、ますで鎌倉の材木座辺りをあるいているようにおもえます。すすきや茅のような草もあれば、なんとトクサもあるんです、春には桐の花が多く見られましたが、そのうち茶花のシュウカイドウも近所の裏庭などに見られることでしょう。オダマキや羽衣草をうえた私の小さな植木鉢には、鳥が運んだのか「白まんま」がはえて、小さな実をつけています。ラベンダーにはせっせとミツバチがやってきて蜜を集めているので、その蜜をどうかすこし私にも分けておくれよとおもいながら毎日眺めています。。

    前置きが長くなりました。
    こんな季節、今回は野口晴哉先生の風邪の経過についてご紹介をしてみては、と耳元で囁かれましたので、私のノートより、ご紹介します。

    インターネットでさっと見たところ、すでに公式のサイトでご紹介されていました。
    http://www.ne.jp/asahi/ki/shizenkh/zen-shisou3.html


    私がこの行法を知ったのは、数年前のこと。以来ここ数年、風邪で熱を出したり寝込むことをしていません。(自分の家にて自分で料理している限り、ですが。。)
    私の母の幼なじみで、小さな頃から家族のような距離で面倒をみていただいていたいわば欧米でいうところのゴッドマザーのような針灸師のおばさんがいるのですが、さらに彼女の親友にもおせわになっている私は、そのさらなる親友のお家の留守中に数日おとまりにいったことがあります。彼女の本棚で見つけたのが、この行法だった、というわけです。

    以来この知識を決して忘れず、風邪で寝込むということはまずなくなりました。


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